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어떤 운동 유트버 분이 호흡

117 0 0 2024-08-06 23:01:21 신고
욕설, 비방 홍보, 상업성 기타
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유산소건 무산소건 코로쉬고 코로 내뱉으라던데
 
일리있는 말인가요?
 
몇가지 예시 들었는데  입으롲내뱉으면
 
주둥이가  이상해진다  이건  인정
 
코로쉬고  코로 내뱉으면 운동량에 비해 운동효고ㅏ 극대화
 
이것도 느껴지긴 하는데 이건 긴가민가 해서요!!
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