"잦은 방귀, ○○하다는 신호"

123 0 0 2021-12-08 03:04:02 신고
※ 5회 신고 누적시 자동 게시물이 블라인드 처리됩니다. 단 허위 신고시 신고자는 경고 또는 불이익을 받을 수 있습니다.


채소가 풍부한 건강 식단을 섭취한 사람이 방귀를 더 많이 뀐다는 연구 결과가 나왔다.


스페인 바르셀로나대 연구팀은 18~38세 18명의 남성을 대상으로 한 달간 과일과 야채

가 많이 들어간 지중해식 식단과 그렇지 않은 일반 서양식 식단의 효과를 비교·분석했

다. 참가자들은 처음 2주 동안은 지중해식 식단을 섭취하고 다음 2주 동안은 서양식 식

단을 섭취했으며, 휴대용 계수 장치를 통해 방귀 횟수를 매일 기록했다.

연구 결과, 지중해식 식단을 섭취한 남성들이 그렇지 않은 남성들에 비해 하루 평균 7회

 더 방귀를 뀌었다. 또한, 지중해식 식단을 한 남성들의 대변 크기도 그렇지 않은 남성에

 비해 두 배 더 컸다. 이는 지중해식 식단 속 야채가 장내 미생물을 더 많이 만들어 내며

 식물 섬유가 발효되는 과정에서 만들어지는 장내 유익균 성장을 촉진시켰기 때문으로

 분석된다. 지중해식 식단 섭취 과정에서 만들어지는 장내 유익균은 대장 건강과 장암

 예방에 도움이 된다.

이와 관련, 뉴사우스웨일스대 로즈마리 스탠튼 교수는 "잦은 방귀가 건강의 적신호라는

 생각은 오해"라며 "방귀는 건강한 식단과 건강한 대장이 보내는 신호'라고 말했다.

이 연구는 국제학술지 '뉴트리언츠(Nutrients)'에 게재됐다.

▼ 댓글 더보기
※ 로그인 후 이용가능합니다.
0 / 300
번호 제목 작성자 시간
146931
어? 이거 아냐? 홍보도배
21-12-08 08:58
146930
“아들이 빚 내서 ‘별풍선’ 결제”… 환불 놓고 갑론을박 철구
21-12-08 08:52
146929
둘이 싸우면 누가 이기냐? 홍보도배
21-12-08 08:24
146928
"이게 올 누드라고?"…美서 발가벗고 활보했는데 처음엔 몰랐다 정해인
21-12-08 08:00
146927
엄마한테 혼나고 강제로 올렸을 가능성 99% 곰비서
21-12-08 07:38
146926
실시간 천명씩보는 용접 유튜브 손예진
21-12-08 07:32
146925
집 주변에 종교 시절이 생기면 얻는 것 원빈해설위원
21-12-08 07:30
146924
에일리 방송 큰일 날 뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 손예진
21-12-08 06:34
146923
길거리 여대생의 계급순으로 나열하기..jpg 홍보도배
21-12-08 06:28
146922
배민 "김치만두개주세요" 가게 근황...JPG 곰비서
21-12-08 06:22
VIEW
"잦은 방귀, ○○하다는 신호" 크롬
21-12-08 03:04
146920
실수로 Y 버튼 누름 크롬
21-12-08 01:34
146919
리뷰 보다가 급발진한 사장님.jpg 떨어진원숭이
21-12-08 01:32
146918
난 좋은여자 만나서 결혼할거같음 픽샤워
21-12-08 01:04
146917
귀귀) 천국과 지옥 떨어진원숭이
21-12-08 01:00
146916
조선시대의 예언이 몇백년 만에 현실이 됨ㄷㄷ 손나은
21-12-08 00:32
146915
혼자 놀기 만렙 이영자
21-12-07 23:44
146914
스파이더맨 빌런역 배우들이 재출연하게 된 계기.jpg 타짜신정환
21-12-07 23:32
146913
시켜달라는 여동생 반대하는 아빠 이영자
21-12-07 23:22
146912
악역 맡았다가 동네에서 왕따 당한 배우 ㅠㅠㅠ 애플
21-12-07 23:22
146911
일본 러브호텔에 있는거 애플
21-12-07 22:58
146910
옛어르신들이장난치는손자한테하는말 [자필] 곰비서
21-12-07 22:54
146909
여친룩 호랑이
21-12-07 22:44
146908
중세 기사 갑옷이 비쌌던 이유 극혐
21-12-07 22:36