알수록 신기한 탈모 상식 4가지(펌)

261 0 0 2022-01-06 16:40:04 신고
※ 5회 신고 누적시 자동 게시물이 블라인드 처리됩니다. 단 허위 신고시 신고자는 경고 또는 불이익을 받을 수 있습니다.

1. 비만인은 탈모에 더 쉽게 걸린다.



한 연구에서 쥐에게 고지방 식단을 하도록 하였습니다.


그 결과로 단 4일만에 


쥐의 머리카락에는 변화가 일어났습니다. 


고지방 식단을 시작한 쥐에게는 


탈모에 영향을 미치는 산화 스트레스가 상당히 증가였습니다.


이 연구에서 알 수 있는 것은 


고지방 식단은 모발이 자랄 수 있는 세포를 보충하는 HFSC를 고갈시켜 


탈모를 급속화 시킨다는 것입니다.






2. 탈모는 전염된다.





탈모는 전염 될 수 있습니다.


탈모는 여러 유형으로 나뉘는데 


전염이 되는 탈모는 진균성 탈모증입니다.



진균성 탈모증은


두피의 곰팡이가 염증을 일으켜 탈모가 생기는 것을 말합니다.


곰팡이균이 원인이기 때문에 


다른 사람에게 옮길 수도 옮을 수도 있습니다.



피부병과 같은 맥락이라 


목욕탕에 있는 빗으로 머리 다듬지 마라는 이유이기도 하죠.


그 빗을 썼던 사람이 


진균성 탈모를 가지고 있을수도 있기 때문입니다.


이럴 경우 병원에 가서 정확한 진단을 받고 치료하시는 것을 권장합니다





3. 아르기닌은 탈모를 유발시킨다?



아르기닌이 탈모를 유발한다고 생각하시는 분이 많습니다.


실제로 탈모가 가속화 되었다는 말이 많지만 


실제로는 그렇지 않습니다. 


탈모유전자가 애초에 있어서 


DHT호르몬이 빠르게 생성 되는 것 뿐입니다.



사실 아르기닌은 탈모 예방 효과가 있습니다.


아르기닌은 모발 성장에 깊이 관여하는 


질소산화물 생성 성분입니다.



아르기닌을 섭취 시 질소산화물 


즉, 산화질소가 생성되면서 혈관이 확장됩니다.


확장된 혈관을 따라 혈액이 순환되어 


모낭까지 혈액 공급이 원활하게 이루어지기 때문에


모발 성장 및 탈모 예방에 도움을 줄 수 있습니다..



아르기닌은 후천적 탈모 예방에 도움이 되기 때문에 


섭취하시는 것을 권장합니다.




아르기닌 같은 경우 흡수율이 낮기 때문에 


전체적으로 체내에 흡수가 잘 되지않습니다.


그래서 외국에서는 산화질소를 많이 생성하기 위해 


아르기닌과 시트룰린을 섭취합니다.


시트룰린의 역할을 하는 


시트루가 들어있는 아르기닌을 섭취하는 것을 권장드립니다. 




4. 비오틴


(비오틴은 탈모에 유의미한 효과가 입증 되지 못한다는 논문)



비오틴은 비타민B 계열의 영양소로 


지방, 탄수화물, 단백질 대사에 관여하는 물질입니다.


비오틴은 다들 탈모 영양제로 많이 알고 있으시지만, 


탈모를 직접적으로 예방하고 치료하는 성분이 아닙니다. 



위의 논문과 같이 


비오틴은 탈모 예방에 도움을 줄 수 없다는 결과가 정말 많습니다.


비오틴 결핍이 있어서 꼭 먹어야겠다 하시면 드셔도 되지만 


비오틴 하루 권장량은 0.0001g도 안됩니다.



식사로 충분히 섭취가 가능하고 


따로 챙겨드시려면 차라리 비타민B영양제를 사서 드세요..








https://www.bobaedream.co.kr/view?code=best&No=490843&vdate=




▼ 댓글 더보기
※ 로그인 후 이용가능합니다.
0 / 300
번호 제목 작성자 시간
151536
장사 똑바로 하세요 타짜신정환
22-01-06 17:28
151535
유재석 미래 소속사를 예언한 박명수.jpg 순대국
22-01-06 17:24
151534
오징어게임 배우들 사진이 핫해진 이유 순대국
22-01-06 17:20
151533
아무튼 청년들의 숙제다 조폭최순실
22-01-06 17:04
151532
증강 현실(augmented reality)에서 Actual reality로~ 홍보도배
22-01-06 16:52
151531
혼전순결 끝까지 지킨 후 첫날밤 지나고 이혼한 이유(스페인에서 있었던 일) 오타쿠
22-01-06 16:48
VIEW
알수록 신기한 탈모 상식 4가지(펌) 원빈해설위원
22-01-06 16:40
151529
일본인들이 한국 여행 와서 먹은 음식들 ㅋㅋㅋ.jpg 해골
22-01-06 16:36
151528
BMW 식 추월 방법 호랑이
22-01-06 16:20
151527
남자들은 이거 보면 이유를 알려나? 질주머신
22-01-06 16:12
151526
색이 바뀌는 자동차가 있다고? 와꾸대장봉준
22-01-06 15:58
151525
남자의 본능( 강호동 레전드짤) 원빈해설위원
22-01-06 15:50
151524
1년전 RTX20 시리즈 그래픽카드 취급 곰비서
22-01-06 15:46
151523
뭐 뭐야 이번역 어디예요? 장사꾼
22-01-06 15:32
151522
밖에서 와이프 VS 집에서 와이프 원빈해설위원
22-01-06 15:26
151521
여친한테 아다라고 구라쳤음 조폭최순실
22-01-06 15:24
151520
식전 기도... 밥 빌어먹기가 이렇게 힘들어요.. 손나은
22-01-06 15:24
151519
자꾸! 새 모이를 훔쳐먹어서 기름칠을 해놨더니 호랑이
22-01-06 15:18
151518
말뜻을 알아채야하는 이유 오타쿠
22-01-06 15:06
151517
쯔위 위에 보미 순대국
22-01-06 15:04
151516
쎄보이려고 팔문신 했는데 왜 더 좁밥취급하지? 순대국
22-01-06 15:00
151515
갈치먹고싶다는 임산부아내를 위해 직접 잡아옴 원빈해설위원
22-01-06 14:56
151514
SEGA에서 만든 제일 빠른 PC 철구
22-01-06 14:34
151513
이천수가 안정환을 불편해했던 이유 가습기
22-01-06 14:30