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하루에 7시간 이상 자야하는 이유

80 0 0 2024-02-19 08:16:03 신고

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6시간 이하로 자도 괜찮은 숏슬리퍼는

전 세계에서 1% 유전자에 해당됨

출처 - 신경과 전문의이자 수면 전문가 신원철 교수의 꿀잠튜브

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