러닝 하다보니 이게 진짜인가 혼란스러운 의견...jpg
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2024-09-15 19:12:15
신고
개드립이나 인터넷에 러닝 글 올라올때
10km는 보통 1시간이면 뛴다는게 거의 정설임
댓글들 보면 운동 안 하는 친구들도 10km 뛰니까
1시간정도 나왔다 이러던데 진짜 맞음?
러닝 몇달째인데 어제 처음 5분 50초 페이스 진입했고
5km도 힘들어서
10km는 아직 도전도 안해봤는데...
출처: https://www.dogdrip.net/dogdrip/579757816
1등로또: 저는 걷다 뛰다 인터벌로 10km하고 있는데, 쉬지 않고 뛰는 분도 꽤 보이더군요.
인터벌로는 1시간 40분 정도 걸리더군요. 인터벌은 구성 나름이라 차이가 클 거고요. 전 숨을 오래 걸러야 해서 ㅋ
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