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오늘의 다이어트 식단입니다 ^^

95 0 0 2025-05-27 02:16:00 신고

훈제 삼겹과 갈릭소스 청양소스

연근조림

통전복 매운간장조림

스지육수로 우려낸 소갈비탕

생으로 먹는 당근과 오이

우유 한팩

어제 집사람에게

스지탕을 만들어 가져다 주었더니

그에 대한 보답으로

집사람이 제주지인에게 선물받았다는

전복으로 만든

통전복 매운간장조림을

출근길에 싸주셨어요

데울때 버터 녹여서 입혀주면

더 맛있다고 버터도 싸주셨어요

다만 얼른 먹을 욕심에 데우지도

않았다는거죠 ㅎㅎ

집사람도 음식솜씨가 프로급이시니까요 ㅎㅎ

집사람 싸준다고

어제 스지 손질을 했는데

그냥 버리기 아까와서

냉동실에서 이제나저제나 하는 소갈비

몇개 꺼내서 같이 팔팔 삶다가

통표고와 팽이랑 대파 송송하고

불린당면 조금 넣고

소갈비탕을 했는데 아직도 육수가 남네요 ㅎㅎ

집사람은 스지 근막이 콧물 먹는 느낌든다고

질겁하셔서 제가 다 처리해야 할듯합니다

근 중심 쫄깃한것만 잘드시거든요

암튼 어제 음식 하나 해다주고

음식 하나 잘 받았네요

운동은 매일 잘하고 있고

오늘도 행복하고 평화로운 하루였습니다

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