40대 살 어케 빼야 할까요 [방금 찍은 사진 참고]

방금 카페에서 일하다가 찍은 사진인데요. 

사진으로 보기에는 말짱해 보이긴 하네요 

그런거 있잖아요. 옷입은 태는 정상범위 안에 들어오는거 같은데 

벗으면 배 튀어나온.. 

왕년에 20~30대초반까지는 운동을 안하면 이상할정도로 운동하고 헬스열심히 했었습니다. 

딱 붙는걸 입고 다녀도 안창피한 몸이었는데 지금은 

177에 87 정도 되고 , 예전에 운동을 했어서 그런지 젖도 좀 튀어나오고 배는 말할것도 없어요. 

다행히 운동을 했었던 터라 어깨나 등이 넓어서 그런지 사람들이 몸이 좋아보인다고는 해요. 

근데 진짜 안좋아요. 그래서 헬스도 6개월 등록했는데 

도저히 운동할 의지가 안생깁니다 ... . 

혹시나 저처럼 40대인데 운동하고 계신분이나 운동 의지 불타오르게 하는 방법 아시는분 계신가요??

너무 힘들어요. 삶이. , 다 벗고 팬티 입으면 그 팬티 밴드 라인도 보기싫고요 . 점점 뚱뚱해 지는거 같아요 ㅠ ㅠ