'게으름'이 아니라 우울증 징후일 수 있는 신호 3가지

127 0 0 2025-08-18 14:08:00 신고

1."아무리 자도 피곤한 당신, 몸이 아니라 마음이 지친 겁니다."
하루 종일 잠만 잤는데도 무기력하고 개운하지 않다면 단순한 피로가 아닐 수 있어요. 마음이 보내는 'SOS' 신호일 가능성이 높습니다.

2."좋아했던 것들이 시시하게 느껴지기 시작했다면?"
예전에 신났던 음악이나 영화, 취미조차 무감각하게 느껴진다면 마음의 활력을 잃었을지도 몰라요.

3. "친구가 보내는 카톡마저 귀찮을 때."

주변 사람들과의 소통이 부담스럽고 혼자만의 공간에만 머물고 싶다면, 마음의 회복 시간이 필요합니다.

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