만 46세 AZ의 매일 생활 운동 일기 이젠 5년을 향해! 1706일차 화요일
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2025-09-02 23:46:00
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보통 월요일에 헬스장에 사람이 많았는데 화요일에 갔는데도 생각보다 회원이 많아졌네요. 몸은 좀 피곤했지만 운동 하는 사람 많아서 덕분에 함께 자극도 받고 좋았습니다. 이제 여름 날씨에서 완전히 벗어난 것 같은데 날씨가 야외활동 하기에 좋은 날씨니 올해도 이제 3/4이 지나가고 있으니 운동도 시작하시고 즐겁고 건강하게 4개월이라도 준비해보시기 바랍니다.
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