2026 경찰공무원 체력시험 방법.youtube

85 0 0 2025-09-03 08:20:13 신고
※ 5회 신고 누적시 자동 게시물이 블라인드 처리됩니다. 단 허위 신고시 신고자는 경고 또는 불이익을 받을 수 있습니다.


체력시험 방식의 주요 변경점

1. 점수제 → 합·불합(P/F) 방식 전환

기존에는 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 달리기, 악력 등
종목별로   **1점(최저) ~ 10점(최고)**으로 평가

**종목별 1점(최저 기준 미달)**이 있으면 불합격 처리

점수를 합산해 평가했으나, 2026년부터는 “합격” 또는 “불합격”으로만 판정하는 방식으로 바뀝니다.


2. 남녀 통합 체력시험 패스제 도입

시험 구조는 다음과 같은 5개 종목을 연이어서 수행하는 방식으로 개편됩니다

장애물 코스 달리기
장대 허들넘기
밀기·당기기
구조하기
방아쇠 당기기

모두 4.2kg 조끼를 착용한 상태에서 수행하며, 제한 시간 4분 40초 이내 통과만 하면 합격 처리됩니다.

베픽 보증업체 + 보증업체 더보기

베픽추천 제로백

무제한,무제재 초 스피드 충,환전 제로백카지노 인사드립니다.

26-09-11 11:16:31
5점 / 24명
자세히보기

베픽추천 80BET

무사고 메이저 업계 최대 자본력과 안전하고 빠른 입출금 시스템

26-09-01 19:59:27
4.9점 / 23명
자세히보기

베픽추천 10x10 BET

오즈포탈 & 플래시스코어 공식 파트너업체 라이브 스포츠 & 라이브 카지노

26-08-11 16:11:09
4.8점 / 38명
자세히보기
▼ 댓글 더보기
※ 로그인 후 이용가능합니다.
0 / 300
번호 제목 작성자 시간
506436
N 트럼프 "조만간 미국은 무역이 필요없는 나라가 될 거다" 크롬
26-10-09 11:35
506435
N 도대체 왜 비싼지 이해가 안가는 음식 1티어 해골
26-10-09 11:15
506434
N 요즘 햄버거 가격.jpg 물음표
26-10-09 11:01
506433
N 명절날 대참사 날뻔함 가습기
26-10-09 10:52
506432
N 여자들은 절대 이해 못한다는 남자들의 방.jpg 해골
26-10-09 10:45
506431
N 전철에서 여자 꼬시는 법 곰비서
26-10-09 10:35
506430
N 부산 센텀 맥주축제 댄서 누나.mp4 손나은
26-10-09 10:20
506429
N 젓가락질로 욕 많이 먹는다는 원이 손나은
26-10-09 09:30
506428
N 횟집이 광어로 사기 안치는 이유.jpg 이영자
26-10-09 08:05
506427
N 속궁합 최고 vs 대화궁합 최고 가습기
26-10-09 07:45
506426
N 요즘 교회에서 눈독들이는거 물음표
26-10-09 07:40
506425
N 어느 집 바닥철거 한 결과.jpg 와꾸대장봉준
26-10-09 07:15
506424
N 이시국 대현자 폴란드.txt 아이언맨
26-10-09 05:05
506423
N 우크라이나가 한국을 싫어하는 이유 밟혀짐 해적
26-10-09 03:30
506422
N 2억짜리 역대급 중국차 근황.jpg 원빈해설위원
26-10-09 03:20
506421
N 한국 빠지면 일본과 한다.jpg 장사꾼
26-10-09 01:40
506420
N 앞으로 차에서 섹스하다 걸리면 ㅈ됨 정해인
26-10-09 00:30
506419
N 김세의 가로세로연구소 완전히 빼앗김.jpg 원빈해설위원
26-10-09 00:20
506418
N 요즘 아메리카노 가격 와꾸대장봉준
26-10-08 23:20
506417
N 마라톤 대회 꼼수 쓴 여자의 최후.jpg 곰비서
26-10-08 22:45
506416
N 병역 특례 폐지 관련, 학부모들 참전.jpg 장사꾼
26-10-08 22:10
506415
N 좋아하는 여자 옆자리 앉았을 때 남자 반응 소주반샷
26-10-08 21:50
506414
N 누리호 보던 침착맨 "주석궁으로.."부적절한 발언 음바페
26-10-08 20:10
506413
N 난 여자 이쁠것같은데? 왜 댓글은 다 구리다고 할까요? ㅋ <30> 철구
26-10-08 20:05