좀 더 영감을 주는 긍정적인 소식을 원하세요 삶의 이익을 위한 뉴스레터를 구독하세요 매주 토요일 아침 당신의 수신함을 밝게 할 것입니다 PHEW 숨을 쉴 기회가 없었던 한 주가 순식간에 지나가는 것처럼 느껴집니다.
그것은 단지 유행병적인 삶의 증상일 수도 있고, 아마도 나는 어떠한
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경우라도 여분의 기술이라고 불리는 것을 추천받았을 것입니다.
478 호흡 기술은 평일의 긴장을 푸는 간단하고 자유로운 방법이라고 여겨집니다.
어떻게 작동하는가 여기 코로 4초 동안 숨을 들이쉬기 시작합니다 그리고 7초 동안 숨을 참으세요 그리고 7초 동안 호흡에 대해 그렇게 열심히 생각하는 것은 이상하지 않습니다 7초가 올라갔을 때 입으로 숨을 천천히 내쉬면 됩니다.
er 8초 그 시간에 숨 한 조각이 빠져나오게 하라 미시간 의과대학은 당신이 편안함을 느낄 때까지 그 기술을 7번까지 반복할 것을 권고한다 시원하고 어두운 방에서 반듯이 누운 자세의 눈에서 가장
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잘 수행된다 그리고 당신의 반복이 끝날 때쯤 당신은 당신의 머리에서 튀긴 회로들이 복구된 것을 발견할 것이다.
ed 그들 스스로 우리가 가장 좋아하는 이번 주 유행병 방지 우정 당신은 유행병의 현 시점에서 줌 놀이에 질리지 않는 사람을 찾기가 힘들 것이다 – 하지만 당신은 Robert Brajer와 Ben Goldstein Goldstein이 30살의 DROT의 자원 봉사자이고 젊은 친구들과 함께 하는 것을 알지 못할 것이다 – 그의 선배는 Br이다.
82세의 홀로코스트 생존자이자 최근 홀아비인 두 사람은
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정기적으로 만나 베이글과 베일을 먹으며 라이브 음악에 대해 논의하곤 했다.
관상동맥바이러스가 뉴욕을 강타할 때까지 이 유행병은 이제 줌을 통해 그들의 싹트는 우정을 억누를 수 없다.
비록 그들은 현재 그들의 아들과 골드스타인과의 어떤 일이 점점 더 오랫동안 CNN에 앉아 있었다.
그들의 영상 통화와 뒤이어 나온 것은 두 고립된 친구 사이의 활기차고 가슴 따뜻한 재회였다 그들은 아침식사 대신 정치와 대중 문화에 대해 토론하는 것을 선호하지만 그들은 그들이 재결합하는 것이 안전할 때까지 사실상 그들의 우정을 증진시키기로 약속한다 그것은 Brajer가 Goldstein과의 우정에 대해 말했다 당신은 느끼지 않는다.
나 혼자 라자냐 숙녀는 맛있는 자선을 배달한다.
약간의 모래와 치즈 한 덩어리로 미셸 브레너는 최초 대응자들이나 전염병 기간 동안 굶주린 친구들을 위해 거의 1300개의 라자냐 팬을 요리함으로써 그것에 대해 참을 수 없는 사과를 했다.
그리고 이에 못지않게 브레너는 몇 달 전에 직장에서 쫓겨나고 u를 골랐다.
Instacart에 대한 약간의 일들 그녀는 식료품 배달 앱에서 겨우 이틀을 일했지만 그것은 그녀에게 현재 서명된 요리에 대한 아이디어를 주었다 – 그녀의 모든 고객들이 냉동 라자냐를 주문했지만 냉동 라자냐는 브레너와 함께 서있지 않을 것이다 지난 90일 동안 브레너가 집에서 만든 라자냐를 만든 후 14시간을 부엌에서 보냈다.
갉아서 앞마당에서 무료로 그것들을 제공하는 동안 그녀는 그녀의 이웃들이 그녀의 휴가가 끝날 때까지 요리비를 내지 않는 동안
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사람들은 Brenner가 말했다 그리고 I go 내가 그것에 대해 생각할 시간이 없다는 것을 안다 – 나는 16살 2살까지 살기 위한 단어들을 만들기 위해 라자냐를 만들기 위해 그녀의 이웃들은 그녀의 휴가가 끝날 때까지 그녀의 요리를 계속하기 위해 23,000개 이상을 키웠다.
신장과 평생의 우정 16년 전 Terry Herlington의 남편 Bryan이 죽었을 때 그의 장기는 그들 중 4명의 다른 사람들을 구했다.
그는 Bryans 신장과 췌장을 얻었고 Terri에서 빠르게 그의 정체를 이식 후 1년 동안 알 수 없는 친구를 얻었다.
두 사람은 지난
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10년간 긴밀한 관계를 유지했지만 그들의 우정은 작년에 Granger의 신장
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중 하나가 실패하기 시작하자 안정되었다.
Herlington이 그녀의 신장을 그에게 제공했다고 두 번 다시 생각했다.
Herlington은 처음에 너무
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빨리 그녀의 신장을 그에게 약속했다.
하지만 1년 후에 Graners는 새로운 신장을 받았고
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Herlington 신장은 그녀의 죽은 남편 바로 옆에 앉았다.
e는 CNN에서 Ashanti Palmer에게
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그녀의 고등학교 졸업생 대표에게 잔을 들라고 말했다- 아 그리고 그녀는 K 이전 이후로 단 하루도 결석하지 않았다 그녀는 아픈 날을 단 하루도 쉬지 않았다 왜 매일 학교에 나타나는 것이 중요하다는 것을 나는 알았다 왜냐하면 그녀는 하루를 놓치는 것조차 당신을 뒤로 할 수 있기 때문에 그녀는 분명히 그녀의 완벽함이 보상받았다고 말했다.
결국 그녀의 졸업반에서 가장 높은 평점을 받았다.
그녀는 가상 졸업식에서 40만 이상의 장학금을 받았고 Renselear Polytechnic Institute에 다닐 계획을 세운 이후, 1은 교수들이 그녀의 뛰어난 성적과 완벽한 출석을 계속하고 있다고 가정할 수 밖에 없다.
r r slaught out은 단열 처리된 당뇨병을 가진 최초의 조종사가 처음에는
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공군 조종사로, 그리고 나서 사우스웨스트 항공과 주방위군과 함께 그의 삶의 많은 부분을 공중에서 보냈지만 2011년에 그의 제1형 당뇨 진단으로 인해 그는 연방항공청에서 비행할 수 없었다.
단열 처리된 당뇨병을 가진 조종사들이 다음과 같은 위험성을 이유로 민간 항공사를 위해 비행하는 것을 금지한다.