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미국 농무부와 보건휴먼서비스부(Department of Agriculture and Health and Human Services)는 처음으로 영유아에 대한 권장사항을 포함하는 새로운 식생활 지침을 발표했다.

 이 지침은 향후 5년 동안 모든 연령대의 미국인들이 무엇을 먹고 무엇을 제공할 것인지에 대해 많은 부분을 지시하고 있다.

 연방 영양 프로그램을 위한 재단 화요일 발행된 가이드라인은 문화적 전통과 예산 고려사항을 반영하고 영양소 밀도가 높은 식음료 선택을 맞춤화하고 즐기는 데 초점을 맞추고 영양소 밀도가 높은 음식과 음료로 식품 그룹의 요구를 충족시키며 칼로리 제한을 준수하는 데 초점을 맞추고 있다.

 식이요법 웹사이트 과학은 우리에게 좋은 영양 섭취가 더 나은 건강 결과를 가져오고 새로운 식이요법 가이드라인은 미국인들이 그들 자신과 그들의 가족을 위해 건강한 결정을 내리는 데 필요한 정보를 줄 수 있는 최고의 증거를 사용한다고 USDA와 HHS는 성명에서 말했다.

유아와 임산부 및 수유부에게 연령 또는 수명 단계에 관계없이 모든 미국인이 건강을 증진할 수 있도록 새로운 지침을 제공하기 위한 식사 지침의 채택 초기 수명 단계를 포함한 확대된 지침에도 불구하고 이 지침은 두 가지 핵심 영역에서 정량적 권고 사항을 따르지 않는다.

 자문 위원회 과학 보고서에 의해 다루어진 술과 설탕 섭취: 이전 판의 식이 권고안을 기초로 하는 지침은 7월에 발표된 식이 가이드라인 자문 위원회 과학 보고서로부터 도출된다.

 그러나 과학 기반 보고서의 제안들은 실제 최종 재점검이 있을 때 거부권을 행사할 수 있다.

권고가 구체화되고 출판된다 위원회 보고서는 현재 남성용 음료 두 잔과 여성용 음료 하루 한 잔에서 여성과 남성 모두 하루에 한 잔으로 줄이는 것을 제안했다.

 그러나 새로 발표된 가이드라인에는 물질적 증거의 우위가 없기 때문에 정량적 권고의 변경은 포함되지 않았다.

e 위원회는 식이요법 가이드라인 웹 사이트에 따라 법률이 요구하는 특정 변화를 지원하기 위해 검토됨 이전 판에서는 이 두 가지 식품 구성 요소의 제한된 섭취가 권장되므로 성인은 하루 중 2잔 이하의 음료와 여성의 하루 중 1잔 이하의 음료 섭취를 제한함으로써 적당히 마시거나 마시지 않는 것을 선택할 수 있습니다.

n 새로운 지침에 따르면 임산부는 술을 마시면 안 된다 알코올 섭취에 관한 현행 식단 지침을 유지하기로 한 연방 정부의 결정은 현재의 과학을 반영하며 USDA와 HHS가 발표한 성명서에 따르면 박수를 받아야 한다라고 말한다.

산업 무역 단체들의 진술에 따르면 남성의 알코올 섭취를 제한하기 위한 자문 위원회로부터의 의견들 인간 건강에 관한 새로운 발전들은 결코 무시되어서는 안되지만 논쟁은 건전한 과학에 의해 추진되어야 한다 미국 암 연구소는 그것을 보고 기뻐했다나이젤 브록튼 AICR 박사는 성명에서 과일 채소와 통곡물이 풍부하고 당분이 적은 식품과 음료가 적은 식이요법에 대한 권고는 이 결점 있는 충고를 유지하는 것은 남성에게 하루에 두 잔의 음료가 더 적게 섭취하는 것에 대한 설득력 있는 증거와 반대된다는 것을 의미한다고 말했다.

 하루에 한 잔 마시는 것보다 머리와 목 식도암, 유방암을 포함한 여러 종류의 암에 대한 위험을 높인다.

 또한 위원회는 추가된 설탕의 양은 아기 발달에 좋지 않다고 권고했다.

 부모와 보호자들은 어린이 식단에서 권장하는 설탕의 양을 피해야 한다.

만약 소아 비만과 미래의 만성 건강 상태와 강한 연관성 대신에 지침에서 첨가된 설탕의 권장량은 일일 칼로리 10에 머물렀습니다 비록 지침이 2세 미만 아동에게 첨가된 설탕을 전혀 섭취하지 말라는 권고를 추가하였습니다 새로운 지침에서는 2세부터 시작하도록 제안합니다 어린이들은 하루에 10칼로리 이하의 당분을 섭취해야 하고 반면에 2살 이하의 어린이들은 당분이 첨가된 음식이나 음료수를 피해야 합니다.

 그러나 이전 연구는 유아들은 평균적으로 하루에 1 티스푼의 당분을 섭취하는 반면, 유아들은 약 6 티스푼의 당분을 섭취한다는 것을 발견했습니다.

 첨가당은 가공 식품과 음료에 사용됩니다.

단맛을 내기까지의 나이와 우유 한 조각의 일부인 천연 당분과 다르다.

 그러나 100개의 과일 주스가 실제로는 과일 전체와 동일한 영양상의 이점을 제공하는 것으로 보일 수 있지만 미국 소아과학회에 따르면 그렇지 않다.

 추가된 설탕 섭취의 거의 70 퍼센트는 단맛을 낸 5가지 식품 범주에서 나온다.

 사탕과 설탕, 브레이크파가 첨가된 음료와 달콤한 스낵 커피와 차