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코로나바이러스 전염병 때 마스크를 쓴 적이 있어 입냄새가 고약하다는 것을 갑자기 깨닫게 되었다.

 팁 거기서 냄새를 맡을 수 있다면 입냄새가 고약하다는 것을 치과의사들이 대부분 알 수 없기 때문에 입김이 고약하다는 것을 의미한다.

 즉 당신과 가까이 숨어있는 사람들은 구취의 희생자가 아니라는 것을 의미한다.

 당신은 8천만 명 이상이 만성 질환을 앓고 있다.

 일반의학원에 따르면 구취는 당신의 인기에 미치는 명백한 영향 외에도 질병과 질환의 징후가 될 수 있습니다.

 박하 경주를 하는 동안 당신의 구취가 나쁜 이유와 그것에 대해 할 수 있는 것을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다1 당신은 양치질을 제대로 하지 않고 있습니다.

알케어는 입냄새의 주요 원인이다 음식물이 치아와 잇몸 밑에 갇혔을 때 박테리아는 썩은 달걀 냄새나 심지어 똥 냄새처럼 고약한 퍼트 가스를 남기느라 바빠질 때 치과의사들이 말하는 한 가지 방법은 치실 냄새와 실 냄새를 맡는 것이다 치실 냄새에 냄새가 있다면 치실 냄새에 고약한 냄새를 맡는 것이다입냄새가 유독하다는 것을 확실히 알고 있습니다 좋은 소식은 하루에 두 번 불소 치약으로 이를 닦고 정기적으로 치실질을 하면 이러한 구취를 쉽게 고칠 수 있다는 것입니다 브러시가 안에 있는 동안 혀와 뺨을 닦으면 세균 부하를 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다 화장품 구강세척과 잇몸은 일시적으로만 가능합니다너는 박테리아를 감소시키지 않기 때문에 냄새나는 치과의사들에게 경고한다 2 너는 냄새나는 무언가를 먹거나 마셨다 커피 마늘 생선 계란 양파 매운 음식 우리가 먹는 많은 음식들은 쉽게 구취를 유발할 수 있다 당신이 알다시피 황산염을 방출함으로써 그렇게 할 수 있다 민트나 껌 막대기 같은 냄새는 가릴 수 있다 냄새는 나지만 주의하라 당신이 섭취한 음식에서 나오는 냄새는 비록 당신이 솔질을 해도 음식이 당신의 시스템을 통과할 때까지 지속될 수 있다 Academy of General Dentistry에 따르면 커피 양파와 마늘에 함유된 알릴 황화 메틸은 혈류에 머물 수 있고 섭취 후 72시간까지 당신의 호흡을 통해 배출될 수 있다.

 저항해 보세요.레몬 파슬리와 같은 다른 음식들 그리고 아삭아삭한 과일과 야채들 당신의 입이 불순물을 씻어내기 위해 의존하는 사과나 당근과 같은 음식들. 반면에 카페인을 마시는 것은 타액의 생성을 느리게 하는데 도움을 줍니다 3 당신은 다음에 설탕이 든 사탕 케이크나 쿠키를 파이에 떨어뜨리기 전에 단것을 많이 먹습니다.

ehole 잘 들어 네 입속에 사는 박테리아에서 나오는 환호성 소리를 들을지도 몰라 설탕은 슈퍼푸드고 술잔치를 벌이면 냄새만 남기고 파티하는 거야? 치과의사들은 달콤한 것을 꼭 먹어야 한다면 최악의 범죄자라고 말한다 그들은 오 기쁨 플레인 초코를 추천한다늦은 시간 그것은 많은 사탕보다 적은 당분을 가지고 있고 입안에서 더 빨리 용해됩니다 4 당신은 낮은 탄수화물 다이어트를 하고 있습니다 당신의 시스템이 에너지를 위해 지방세포를 태우기 시작할 때 단백질을 많이 섭취하고 탄수화물은 당신의 몸에 케톤이라고 불리는 노폐물을 만들어 내기 때문에 당신의 몸은 어쩔 수 없이 만듭니다e 소변과 호흡을 통해 케톤을 배설하는 걸어다니는 악취 이것은 썩은 과일과 비교되는 악취입니다.

 만약 당신이 케톤을 몸에서 씻어내기 위해 여분의 물을 마셔보세요. 만약 당신이 호흡민트 사탕이나 껌을 사용한다면 그것들은 설탕이 없는지 확인하세요 5 당신은 구강호흡을 합니다.

 그래서 많은 사람들이 잠을 깨는 것입니다.

 부지런히 양치질을 하고 치실질을 하고도 입안에 썩은 맛과 냄새가 풍기는 수면 무호흡과 같은 입호흡이나 코고는 소리는 입을 더욱 마르게 한다.

 입안이 건조해지는 것은 불쾌할 뿐만 아니라 잠재적으로 해로울 수 있다 목구멍이 마르고 삼키기가 어려울 수 있다.

ng 틀니 착용 문제, 심지어 미각의 변화 해결책 호흡 문제를 구강 바닥으로 가져가서 많은 물을 마시면서 치아 위생을 유지하도록 하세요 물론 치과의사들도 지금 당장 할 수 없는 정기 검진을 제안합니다 하지만 부끄러워하거나 당황하지 마세요당신이 당신의 치과 의사와 통화나 원격진료 예약을 할 수 있습니다 6 당신의 약에 부분적으로 책임이 있습니다 수백 개의 흔히 사용되는 약물이 당신의 입을 건조하게 만들 수 있습니다 가장 흔한 범인은 불안감을 치료하는 약입니다압박 고혈압과 근육의 긴장감 입안이 메마른지 확인하고 의사와 상의하여 침을 줄이지 않는 약으로 전환7 코가 막히거나 알레르기가 있는 만성 축농증 호흡기 질환이 있는 경우 코가 막힐수록 호흡기 질환이 생길 가능성이 높아집니다입으로 숨을 쉬면서 조직을 건조시키고, 알러지가 있다면 침의 흐름을 줄인다.